전체 글37 알고 보면 우리 몸 8%는 ‘바이러스 유전자’라고? 충격적인 진실 1. 우리 몸에 바이러스 유전자가 있다고?이거 진짜 놀랄 얘기일 수도 있는데, 우리 몸속 유전자 중 약 8%가 ‘바이러스에서 온 유전자’라는 거, 알고 있었어? 바이러스가 감염된다는 얘기는 많이 들어봤어도, 우리 유전자 속에 바이러스의 흔적이 그렇게 깊이 박혀 있다는 건 상상도 못 했을 거야.사실 이건 꽤 오랜 시간에 걸쳐 천천히, 조용히 진행된 진화의 흔적이야. '엔도지니어스 레트로바이러스(ERV)'라고 하는 이 바이러스 유전자는 아주 오래 전, 선조들의 몸에 침입한 바이러스가 우리 생식세포에 침투하면서 유전체에 자리 잡게 된 거지. 그리고 그 유전자가 대물림되면서 지금의 우리 몸에까지 이어진 거야.2. 그냥 남아만 있는 게 아니라고? 기능도 한다고?더 재밌는 건, 이 바이러스 유전자들이 단순히 ‘흔적.. 2025. 4. 25. 방귀냄새, 사람마다 다 다른 나만의 고유 냄새라고? 사람마다 방귀 냄새가 다르다는 거, 알고 있었어? 그냥 웃고 넘길 얘기 같지만 이게 또 꽤 과학적인 이유가 있어. 방귀도 나름 생물학이야. 오늘은 방귀 냄새에 대한 궁금증, 같이 파헤쳐보자.1. 사람마다 방귀 냄새가 다른 건 사실이다진짜야. 농담 아니고, 의학적으로도 인정된 사실이야. 사람마다 방귀 냄새가 다른 이유는 우리 몸속에 있는 장내 미생물 때문이거든. 장 속에는 수천억 마리의 박테리아가 살고 있는데, 이들이 우리가 먹은 음식물을 분해하면서 가스를 만들어내. 그런데 이 박테리아 구성은 사람마다 조금씩 달라서, 결국 만들어지는 가스의 성분도 달라지는 거지.즉, 누구는 황을 더 많이 만들어내는 박테리아가 많을 수 있고, 누구는 메탄이 더 많은 체질일 수 있는 거야. 그래서 어떤 사람 방귀는 썩은 계란.. 2025. 4. 24. 아무것도 하기 싫은 날, 다 이유가 있다고? 아무것도 하기 싫은 날, 다들 있지?누구나 한 번쯤은 경험해봤을 거야. 알람이 울려도 침대에서 나가기 싫고, 밥 먹는 것도 귀찮고, 심지어는 핸드폰 드는 것도 귀찮은 그런 날. 무기력하고 모든 게 귀찮게 느껴지는 날 말이야. 그럴 때면 괜히 나만 게으른 건가 자책도 들고, 무언가 해야 한다는 압박감에 더 지치기도 해. 근데 이게 단순한 게으름만은 아니야. 사실은 우리 뇌와 몸이 보내는 중요한 신호일 수도 있어.1. 에너지가 고갈된 상태일 수도 있어우리가 평소에 아무렇지 않게 해내는 일들도 사실은 에너지를 많이 쓰는 일이야. 학교 가고, 일하고, 사람 만나고, 말하고, 웃고… 이 모든 게 다 우리 뇌와 몸의 에너지를 소모해. 그런데 그 에너지가 바닥난 상태에서 뭔가를 하려고 하면 당연히 귀찮고 힘들 수밖에.. 2025. 4. 23. 사람들 키가 왜 점점 더 커지는 걸까? 요즘 초등학생들 보면 깜짝 놀라지 않아?중학생인가 싶을 정도로 크고, 고등학생은 어른보다 큰 경우도 많잖아. 뉴스에서 우리나라 평균 키가 또 올라갔다, 세계 1위다 이런 얘기도 들리는데...대체 왜 사람 키는 세대가 바뀔수록 점점 커지는 걸까? 유전자는 그대로인데, 갑자기 진화한 것도 아닌데 말이야.이건 단순히 “운 좋게 큰 애들만 커졌다”가 아니야. 실제로 전 세계적으로 평균 신장이 꾸준히 상승하고 있어.지금부터 그 이유를 하나씩 풀어볼게. 네가 막 시험 앞둔 후배라면, 이거 과학 수업보다 더 쉽게 설명해줄 수 있어.1. 유전은 한계, 환경이 키운다먼저 우리가 흔히 “유전이니까 어쩔 수 없다”라고 말하잖아. 물론 키에는 유전적인 요인이 크긴 해. 부모님 두 분 다 크면 자식도 클 확률이 높은 건 사실이.. 2025. 4. 22. 도파민 디톡스, 진짜 효과 있을까? 요즘 유튜브나 인스타만 봐도 ‘도파민 디톡스’라는 말 자주 보이지?핸드폰을 끊고, 단 음식을 끊고, 사람들은 도파민 디톡스를 하면 ‘현실이 재밌어진다’, ‘집중력이 폭발한다’ 같은 말을 하잖아. 뭔가 그럴듯하긴 한데, 진짜 과학적으로 효과 있는 걸까?오늘은 도파민 디톡스가 뭔지, 왜 사람들이 이걸 하려는 건지, 실제로 우리 뇌에 어떤 영향을 주는지 같이 얘기해보자. 완전 피폐한 뇌를 리셋해주는 마법 같은 거일지, 아니면 그냥 요즘 유행하는 셀프 정신 수련일지.1. 도파민이 뭔데 자꾸 디톡스까지 하려는 걸까?도파민은 흔히 ‘행복 호르몬’이라고 알려져 있는데, 사실은 동기부여랑 더 관련 있는 신경전달물질이야.무언가를 했을 때 "이거 좋다!" 라는 보상을 느끼게 해주는 게 도파민이지. 예를 들어 달달한 커피 .. 2025. 4. 21. 잠 못 자면 진짜 뇌가 망가질까? 만성 수면 부족의 무서운 진실 요즘 밤새 유튜브 보거나, 스압 긴 웹툰 정주행하다가 새벽 3시 넘어서 자는 거… 너도 경험 있지? 잠깐만 피곤하면 괜찮겠지 싶지만, 그게 매일 반복되면? ‘피곤해서 좀 멍하네~’로만 넘기기엔 수면 부족이 우리 몸, 특히 뇌에 끼치는 영향은 진짜 생각보다 심각해."하루 정도야 괜찮겠지" 하고 넘겼던 그 밤들이 사실은 너의 뇌세포를 하나하나 갈아넣는 일이었다면? 오늘은 왜 수면 부족이 단순히 피곤한 걸 넘어서 ‘뇌 건강’을 위협하는지, 대체 어떤 일이 우리 뇌 안에서 벌어지고 있는지를 편하게, 하지만 제대로 알려줄게.1. 잠은 뇌청소 시간이다우리가 자는 동안 뇌는 그냥 쉬는 게 아니라, 낮 동안 쌓인 ‘찌꺼기들’을 청소해. 이건 단순히 비유가 아니라, 실제로 뇌에는 글림프 시스템이라는 ‘배수 시스템’이 있.. 2025. 4. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
