아침붓기2 림프선을 누르면 붓기가 빠지는 이유는? 림프선 마사지는 부종을 줄이기 위한 방법 중 하나로 잘 알려져 있어. 그렇다면, 왜 림프선을 누르면 부기가 빠지는 걸까? 림프계는 우리의 몸에서 중요한 역할을 하고 있고, 부종과 관련된 작용을 이해하려면 림프계를 먼저 알아볼 필요가 있어. 함께 그 원리를 살펴보자.1. 림프계의 역할림프계는 몸의 면역체계를 유지하고 체액 순환을 담당하는 중요한 시스템이야. 림프액은 혈관을 통해 흘러가지 않고, 림프관을 통해 몸 구석구석을 순환하면서 체내 노폐물과 과도한 수분을 제거하는 역할을 해. 이 과정에서 림프액은 림프절(림프선)에 모여, 여과되고 정화된 후 다시 혈액으로 흡수돼.2. 림프액의 정체가 부종을 유발부종, 즉 몸이 붓는 현상은 대부분 체액의 정체로 인해 발생해. 림프액이 원활하게 순환되지 않으면, 림프계가.. 2024. 12. 24. 아침에 얼굴이 붓는 이유는? 많은 사람들이 아침에 일어났을 때 얼굴이 부어있는 경험을 할 거야. 특히 중요한 날에 이런 일이 생기면 당황스러울 수 있지. 그렇다면 왜 우리는 아침에 얼굴이 붓는 걸까? 이 현상의 원인은 여러 가지가 있지만, 그 중에서도 대표적인 몇 가지 이유를 알아보자.1. 밤사이 체액이 얼굴에 몰려우리가 잠을 자는 동안, 몸은 긴장을 풀고 수평 상태로 변해. 이때 중력의 영향을 덜 받기 때문에, 체액이 몸의 아래쪽으로 내려가지 않고 얼굴과 눈 주위에 쌓이게 돼. 특히 우리가 누워 있는 동안 혈액순환이 원활하지 않으면, 체액이 얼굴 쪽에 모이면서 붓기가 생길 수 있어.2. 염분 섭취가 원인일 수도 있어짠 음식을 많이 먹은 날 아침에 얼굴이 더 부어있는 경우가 많아. 염분(나트륨)은 몸 안에서 수분을 잡아두는 역할을 .. 2024. 12. 20. 이전 1 다음
